반응형 티스토리챌린지16 [육아] 영아(0~2세) 추운 날! 건강 관리, 감기에 좋은 음식에 대해 알아봐요! 들어가기 전에!안녕하세요. '세이지네 집'입니다.갑자기 날씨가 많이 추워졌어요...추워진 날씨만큼 건강 관리가 중요해졌는데요.오늘은 추운 날 어떤 음식이 좋은 지 어떤 차들이 우리 몸을 따뜻하게 하는지 자세히 알아보겠습니다. 겨울철 건강관리!!!겨울철은 추운 날씨와 함께 건조한 공기로 인해 면역력이 약해지기 쉽습니다. 지금부터 '세이지네 집'에서 연령별 건강관리 방법과 영양 섭취를 통해 건강한 겨울을 보낼 수 있도록 도와드리겠습니다. 영아 (0~2세)영아는 소화 기능이 면역 체계가 성인보다 약하므로, 겨울철에는 따뜻하면서도 부드럽고 소화가 잘 되는 음식을 먹는 것이 중요합니다. 겨울철에 먹으면 좋은 음식1. 고구마 : 고구마는 영양이 풍부하고 소화가 잘 되는 음식입니다. 특히 비타민 A가 풍부하여 면.. 2024. 11. 19. [육아] 생후 24개월 아이의 이유식, 필수 영양소, 한 달 식단에 대해 알아보자~! 들어가기 전에~!안녕하세요. '세이지네 집'입니다. 갑자기 날씨가 너무 추워졌습니다. 당분간은 추운 날씨가 이어진다고 하니까요. 엄마, 아빠 그리고 우리 아이들 옷 따뜻하게 입고 나가시고요. 감기 걸리지 않게 조심하세요. 우리 저번 시간에는 '생후 24개월 - 발달 사항'에 대해 알아보았습니다. 아직 못 보신 분들이 계시다면 아래 링크를 클릭해 주세요. 이번 시간에는 저번 시간에 이어 생후 24개월 이유식은 무엇인지 알아보고, 더 나아가 24개월 아이의 한 달 이유식 식단표를 만들어 보려고 합니다. 끝까지 읽어 주세요.^^ 생후 24개월 아이가 먹어야 하는 필수 영양소!!!생후 24개월에는 아이가 성장하는 데 있어 매우 중요한 시점입니다. 따라서 올바른 영양소를 섭취하는 것은 필수적입니다. 아이의 .. 2024. 11. 18. [육아] 24개월 아이 발달 사항, 언어 발달, 행동 발달, 주의 사항에 대해 알아보자! 들어가기 전에!안녕하세요. '세이지네 집'입니다. 저번 시간에는 유아 변비약 '폴락스산'에 대해 알아보았습니다.무엇보다 '폴락스 산'과 '이지락스'에 대해 비교해 보고 어떤 효과들이 있는지 정리해 보는 시간이 너무 유익했던 것 같습니다.아직 유아 변비약 '폴락스산'과 '이지락스'에 대해 못 보신 분들이 계시다면 아래 링크를 클릭해 주세요. 생후 24개월 발달 사항!!!오늘은 생후 24개월 발달 사항에 대해 알아보려고 합니다. 이 시기는 아이들이 신체적, 언어적 그리고 행동적으로 많은 변화를 겪는 중요한 시기입니다. 따라서 부모님들이 이 시기에 아이의 발달을 잘 이해하고 지원하는 것이 매우 중요합니다.저는 생후 24개월 때 집중해서 봐야 될 사항들, 키, 몸무게, 신체적 특징, 언어 발달에 대해 알아보려.. 2024. 11. 17. [뷰티] 안녕하세요. 2024. 11. 16. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
