반응형 유아 보습 오일1 [육아] 영아(0~2세) 추운 날! 건강 관리, 감기에 좋은 음식에 대해 알아봐요! 들어가기 전에!안녕하세요. '세이지네 집'입니다.갑자기 날씨가 많이 추워졌어요...추워진 날씨만큼 건강 관리가 중요해졌는데요.오늘은 추운 날 어떤 음식이 좋은 지 어떤 차들이 우리 몸을 따뜻하게 하는지 자세히 알아보겠습니다. 겨울철 건강관리!!!겨울철은 추운 날씨와 함께 건조한 공기로 인해 면역력이 약해지기 쉽습니다. 지금부터 '세이지네 집'에서 연령별 건강관리 방법과 영양 섭취를 통해 건강한 겨울을 보낼 수 있도록 도와드리겠습니다. 영아 (0~2세)영아는 소화 기능이 면역 체계가 성인보다 약하므로, 겨울철에는 따뜻하면서도 부드럽고 소화가 잘 되는 음식을 먹는 것이 중요합니다. 겨울철에 먹으면 좋은 음식1. 고구마 : 고구마는 영양이 풍부하고 소화가 잘 되는 음식입니다. 특히 비타민 A가 풍부하여 면.. 2024. 11. 19. 이전 1 다음 반응형
