오랜만에 모습을 보인 배우 문근영!
안녕하세요. '세이지네 집'입니다.
오늘 반가운 얼굴이 미디어를 통해 보게 되었습니다.
바로 '문근영'입니다.
'문근영'하면 바로 '가을 동화'가 떠오르는데요? 저는 '가을동화'를 보면서 '어쩜 이렇게 청초롱한 아이가 있을까?'라는 생각을 했습니다. 하지만 어느 순간부터 드라마 영화에서 볼 수 없었죠? 알고 봤더니 '급성구획증후군'으로 투병 중이라고 하더라고요.
그런 '문근영'배우가 오랜만에 사람들 앞에 섰습니다. 다소 살이 오른 모습이지만 아직도 참 예쁘다는 생각을 하였습니다.
그래서 오늘은 '급성구획증후군'에 대해 알아보려고 합니다.
어떤 병인지 또 어떤 치료를 해야 하는지 알아보려고 합니다. 자가 테스트도 작성해 두었으니 마지막까지 읽어주세요.
'급성구획증후군'이란?
오랜만에 모습을 보여준 배우 '문근영'님의 질병은 '급성구획증후군'입니다.
'급성구획증후군'이란 팔이나 다리 등 특정 구획(compartment) 내부의 압력이 비정상적으로 높아져 혈류가 차단되고 근육, 신경, 혈관에 손상이 일어나는 질환입니다. 빠르게 칠하지 않으면 영구적인 조직 손상 및 괴사(세포 사멸), 심각한 경우 사망에 이를 수 있는 무서운 병입니다.
급성구획증후군 증상은?
1. 심한 통증 : 통증이 외부 손상에 비해 과도하며, 진통제를 사용해도 완화가 되지 않고 통증이 지속되는 증상
2. 감각 이상 : 찌릿하거나 저린 느낌, 감각이 저하되는 증상
3. 근육 긴장 : 구획 부위가 단단해 지고 팽팽해지는 느낌이 드는 증상
4. 운동 장애 : 구획 내 근육을 움직이는 것이 어려워지는 증상
5. 부종 : 부위가 붓고 변색되는 증상
6. 혈류 차단 : 피부가 창백하거나 푸르게 변할 수 있습니다.
급성구획증후군 자가 테스트!
1. 통증 체크 : 가벼운 압력에도 비정상적으로 심한 통증이 있다면, 급성구획증후군의 가능성이 높습니다. 특히 진통제로도 완화되지 않는 통증이 나타나는 경우 신체에서 위험하다는 신호를 보내고 있는 것이니 바로 병원에 내원해야 합니다.
2. 감각 체크 : 찌릿한 느낌이나 감각이 무뎌졌다면 신경이 압박을 받고 있다는 의미일 수 있습니다. 감각 저하는 구획 내 압력 상승으로 인한 신경 손상을 나타냅니다.
3. 부종 확인 : 부종이 발생하고 구획이 부풀어 올라 단단해지면 구획 내 압력이 높아졌을 가능성이 있습니다. 이는 현류가 차단되고 있다는 신호일 수 있으므로 최대한 빨리 병원에 내원하셔야 합니다.
4. 피부색 변화 : 손상 부위가 창백하거나 푸르게 변한다면 혈류가 차단되어 산소 공급이 부족한 상태를 의미합니다. 이는 심각한 증상에 속하기 때문에 즉시 병원으로 내원하려 치료를 받아야 합니다.
5. 체온 변화 : 손상된 부위가 차갑게 느껴지면 혈액 순환이 차단되고 조직이 손상되고 있다는 것을 의미합니다. 차가운 피부는 조직의 괴사까지 올 수 있으므로 병원에 내원해야 합니다.
6. 운동 능력 체크 : 손상된 부위의 근육이 움직이는 것이 어렵다면 구획 내 근육 손상이 심해졌을 가능성이 있습니다. 움직임이 제한된다면 근육과 신경이 압박된 상태이므로 병원으로 내원해 치료를 받아야 합니다.
7. 압력 테스트 : 손상 부위를 눌렀을 때 단단하고 팽팽하다면 구획 내 압력이 증가한 상태일 가능성이 높습니다. 이는 급성구획증후군의 주요 신호이므로 최대한 빨리 병원으로 내원하여 치료를 받아야 합니다.
8. 통증 지속 시간 : 통증이 몇 시간 이상 지속된다면 즉시 의료진과 상담을 해야 합니다. 지속적인 통증은 심각한 상태로 발전하고 있음을 나타내기 때문입니다.
9. 기타 증상 : 기타 증상으로는 전신 피로감, 구토, 어지러움 등의 증상이 나타납니다. 앞에서 얘기한 증상이 나타나면 구획 내 압력 상승으로 인한 신체 전반의 문제일 수 있습니다. 따라서 이러한 증상은 신체에 심각한 부담이 가해지고 있음을 의미합니다.
하나만 포함돼도 급성구획증후군?
급성구획증후군(ACS)은 매우 응급한 상태로 하나의 증상만 나타나더라도 즉시 병원으로 가야 합니다. 그 이유는 급성증후군은 빠르게 진행되기 때문이며 시간이 지날수록 조직 손상 및 신경 손상 가능성이 커지고, 치료가 지연되면 영구적인 손상이나 절단, 심한 경우 사망으로까지 이러질 수 있기 때문입니다.
특히 심한 통증, 감각 이상, 피부색 변화, 근육 움직임 제한과 같은 증상은 급성구획증후군의 전형적인 징후이며, 이들 중 하나라도 나타나면 즉각적으로 진료를 받아야 합니다.
도움이 되는 음식에는?
급성구획증후군(ACS)에서 도움이 되는 음식은 주로 염증을 줄이고 조직 회복을 돕는 성분을 포함한 식품들입니다.
1. 오메가-3 지방산 : 오메가-3 지방산은 강력한 항염증 성분으로, 몸에서 발생하는 염증 반응을 완화시키는데 효과적입니다. 급성구획증후군에서 근육과 신경의 손상은 주로 염증과 관련이 있는데, 오메가 -3는 이러한 염증 반응을 줄여 조직의 손상을 억제하고 회복을 돕습니다. 특히, 염증 매개체인 '프로스타글란딘'의 생성을 줄여 통증과 붓기를 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
음식으로는 연어, 고등어, 참치, 아마씨, 호두가 있습니다.
2. 항산화 식품 : 항산화제는'자유 라디칼'을 제거해 세포 손상을 방지하는 데 중요한 역할을 합니다. 금성구획증후군에서 산소 부족으로 인한 산화 스트레스가 조직 손상을 가속화할 수 있기 때문에, 항산화 식품은 산화 스트레스를 줄이고 조직의 재생과 회복을 촉진합니다. 비타민, c, e가 풍부한 음식은 특히 세포 재생과 면역 기능을 강화해 염증 부위의 회복을 돕습니다.
음식으로는 블루베리, 딸리, 시금치, 브로콜리, 녹차가 있습니다.
3. 단백질 : 단백질은 손상된 조직의 재생과 근육 회복에 필수적인 영양소입니다. 급성구획증후군에서 근육과 신경이 손상된 후, 단백질 섭취는 근육 재상을 돕고, 세포가 정상 기능을 회복하는 데 중요한 역할을 합니다. 단백질은 아미노산을 제공하여 새로운 ㄴ세포를 형성하고 손상된 근육을 재건하는 과정을 촉진합니다.
음식으로는 닭가슴살, 두부, 콩류, 달걀, 그릭 요거트가 있습니다.
4. 비타민 c : 비타민c는 콜라겐 형성에 중요한 역할을 아며, 조직 회복과 상처 치유를 촉징합니다. 콜라겐은 피부, 근육, 혈관 등 결합 조직의 주요 성분으로, 급성구획증후군으로 손상된 조직의 회복에 도움이 됩니다. 또한 비타민 c는 항산화 역할을 하여 염증을 억제하고 면역 기능을 강화해 감염 위험을 줄이는 데 기여할 수 있습니다.
음식으로는 오렌지, 딸기, 키위, 파프리카, 브로콜리가 있습니다.
5. 마그네슘 : 마그네슘은 근육 수축과 이완에 중요한 역할을 하며, 손상된 근육이 정상적인 기능을 회복하는 데 필수적입니다. 급성구회 증후군으로 인해 근육이 경직되고 혈류가 차단되면, 마그네슘이 부족해지기 쉽습니다. 마그네슘을 충분히 섭취하면 근육 경련을 완화하고, 신경 기능을 정상화해 회복을 도울 수 있습니다.
치료법은?
급성구획증후군의 치료법은 크게 3가지로 나누어 볼 수 있습니다.
1. 응급 수술 (근막 절개술) : 압력을 즉시 낮추기 위해 근막을 절개하는 수술입니다. 이는 구획 내의 압력을 줄여 혈류를 회복시키고 조직 손상을 막는 유일한 방법입니다.
2. 통증 관리 : 진통제와 항염증제를 사용해 통증을 관리하는 치료법입니다. 하지만 근본적인 치료는 되지 않는다고 하니 참고하면 좋을 것 같습니다.
3. 수액 공급 : 조직이 손상을 최소화하기 위해 정맥 주사를 통한 충분한 수액 공급이 이루어지는 치료법입니다.
부작용은?
1. 영구적인 근육 손상 : 치료가 지연되면 근육과 신경이 영구적으로 손상될 수 있습니다.
2. 신경 손상 : 신경이 압박되면 영구적인 마비나 감각 손실이 발생할 수 있습니다.
3. 괴사 : 심각한 경우, 조직 괴사로 인해 절단이 필요할 수 있습니다.
4. 신장 손상 : 근육이 손상되면서 유리되는 물질이 신장에 부담을 워 급성 신부전이 올 수 있습니다.
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